Palvelut
Kognitiivinen psykoterapia
Kognitiivinen psykoterapia on tutkittuun tietoon perustuva hoitomuoto, joka auttaa ymmärtämään ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen välisiä yhteyksiä. Psykoterapian tavoitteena on löytää uusia ja toimivampia ajattelu- ja toimintatapoja sekä lisätä itseymmärrystä. Työskentelyssä keskeisintä on yksilöllisyys, luottamussuhde ja tavoitteellisuus.
EMDR
EMDR-terapia (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, silmänliiketerapia) on tutkittu ja tehokas hoitomuoto erityisesti traumaattisten ja kuormittavien kokemusten ja muistojen käsittelyyn. EMDR-terapian avulla vaikeita muistoja käsitellään uudella tavalla, jolloin niiden aiheuttamat oireet helpottuvat. Menetelmän avulla asiakas voi saada enemmän rauhaa, toivoa ja tilaa elämälle. Työskentely etenee omaa tahtia ja on turvallista.
Olen parhaillani EMDR-koulutuksessa syventääkseni osaamistani tämän menetelmän parissa.
Anne Tala
Olen kognitiivinen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Terapeuttina olen keskusteleva ja kannustava. Työskentelyssä minulle on tärkeää asiakkaan tarpeiden kuuleminen ja luottamuksellisuus. Haluan tarjota asiakkaalle mahdollisuuden helpottaa kuormitusta, vahvistaa selviytymistä ja tulla kohdatuksi omana itsenä.
Terapiassa asiakkaalla on mahdollisuus löytää uusia näkökulmia ja terapiaprosessi suunnitellaan aina yksilöllisesti omien tarpeiden mukaisesti. Käyntien kesto ja määrä sovitaan asiakkaan tarpeiden mukaan.
Minulle voi varata ajan pitkäkestoiseen tai lyhytkestoiseen terapiaan. Kela-korvattavuus yksilöterapiaan. Vastaanottoni sijaitsee Porin keskustassa. Palveluitani on saatavilla myös etäyhteydellä.
Terapiaprosessi ja hinnat
Terapiaprosessi suunnitellaan aina yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan. Käyntien kesto ja määrä sovitaan yksilöllisesti tarpeidesi mukaan.
Hinnasto
| Palvelu | Hinta |
|---|---|
| Yksilöterapia 45 min | 85€ |
| Yksilöterapia 60 min | 115€ |
| Yksilöterapia 90 min | 170€ |
| Tutustumiskäynti 50 min | 50€ |
Lisätietoja hinnoittelusta voit kysyä sähköpostitse tai soittamalla.
Kela-korvaus
Kela myöntää tukea yksilöpsykoterapiaan. Kela korvaa enintään 57,60 euroa per käynti. Kela myöntää tukea kuntoutuspsykoterapiaan vuodeksi kerrallaan. Kuntoutuspsykoterapia perustuu psykiatrin arvioon hoidosta, minkä takia ennen hoitojakson aloittamista hakeudu psykiatrin vastaanotolle.
Voit myös varata ajan omakustanteiseen terapiaan itse ilman lähetettä tai maksusitoumusta.
Näin hakeudut terapiaan
Hakuprosessin eteneminen:
- Hakeudu lääkärin tai psykiatrin vastaanotolle
- Kartoita itsellesi sopivaa terapeuttia. Varaa aika tutustumiskäynnille.
- Täytä lomake KU131 Kelan verkkosivuilta
- Liitä hakemukseen psykiatrin B-lausunto
- Lisää tiedot valitsemastasi terapeutista hakemukseen
- Lähetä hakemus OmaKela-palvelun kautta tai postitse
Huom! Voit myös varata ajan omakustanteiseen terapiaan itse ilman lähetettä tai maksusitoumusta.
Ota yhteyttä
Täytä lomake, niin olen yhteydessä sinuun.
Turvallinen yhteistyö
Psykoterapeutin kanssa muodostetaan turvallinen ja luottamuksellinen suhde, jossa voit kertoa henkilökohtaisista asioistasi.
Tavoitteellista työskentelyä
Terapiaprosessi on yksilöllistä ja tavoitteellista. Yhdessä määritellään terapian tavoitteet ja seurataan edistymistä.
Helppo yhteydenotto
Voit ottaa yhteyttä puhelimitse tai lomakkeen kautta. Varaathan ajan tutustumiskäynnille, jossa arvioidaan terapian tarve.